MCTオイル　パート7　

金森式ダイエットを実施しています。

YouTubeに詳しく解説してるのがあるので貼っておきます。

もうすぐ１か月になりそうなんですが、ちょうど10キロ体重が落ちた状態になりました。

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あと５キロは落としたいな

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